エイジングケアとしてのヘアカラー｜年齢とともに変わる髪と上手に付き合う方法

横浜・鶴見のカフェで友人と待ち合わせをしていた小林ひとみさん(58歳)。ふと鏡に映った自分の姿を見て、言葉を失った。「あれ、こんなに老けて見えた?」髪色は3週間前に染めたばかり。でも、なんだか顔色がくすんで見える。「もしかして、この色が合ってないのかな」そんな疑問が頭をよぎった。実は、ひとみさんと同じように「今までと同じカラーをしているのに、なんだか似合わなくなってきた」と感じている女性は多い。年齢を重ねると、肌のトーンも髪質も変化する。だからこそ、ヘアカラーもアップデートが必要なのだ。今回は、カラー専門歴10年のスペシャリスト、キレイ鶴見店の山本さんに、エイジングケアとしてのヘアカラーについて徹底取材した。

50代から髪が変わる。その正体を知ることから始めよう

「正直、髪が細くなったなって実感してます」とひとみさん。山本さんによると、これは誰にでも起こる自然な変化だという。「50代になると、髪の内部構造が変わってくるんです。キューティクルが薄くなり、髪のハリやコシが失われていきます」

実は、この変化がカラーの仕上がりにも大きく影響する。若い頃と同じ色を入れても、髪質が変わっているため、発色や色持ちが全く違ってくるのだ。山本さんは続ける。「20代、30代の髪は、例えるならしっかりした器のようなもの。カラー剤がきちんと入って、発色も良い。でも50代以降は、器に小さな穴が開いているイメージ。色が抜けやすく、思った通りの色にならないこともあります」

さらに、白髪の増加も大きな変化だ。ひとみさんの場合、白髪率は約40%。「部分的にまとまって白髪があるので、カラーをしても浮いて見えちゃうんです」この悩み、実は多くの50代女性が抱えている。白髪の分布は人それぞれで、前髪付近に集中する人もいれば、側頭部に多い人もいる。この白髪の生え方によっても、選ぶべきカラーリング方法は変わってくる。

「若見え」を狙うなら、明るすぎる色は逆効果

「白髪を隠すために、明るい色にすればいいんですよね?」ひとみさんの質問に、山本さんは首を横に振った。「それ、意外と逆効果なんです」

50代以降の髪に明るすぎるカラーを入れると、かえって白髪が目立ち、髪のパサつきも強調されてしまう。さらに、肌のトーンとのバランスも崩れやすい。「年齢を重ねると、肌の黄みが強くなったり、くすみが出てきたりします。そこに明るすぎるヘアカラーを合わせると、顔色が沈んで見えてしまうんです」

実際、ひとみさんが以前染めていたのは、かなり明るめのブラウン。「雑誌で『明るい髪色が若々しい』って読んで、それを信じてたんです」でも実際には、その明るさが肌のくすみを際立たせていた。

では、どんな色が正解なのか。山本さんがすすめるのは、「深みのあるトーン」だ。「8トーンから10トーンくらいの、自然な明るさがベスト。暗すぎず、明るすぎず。そこに、赤みやアッシュ、ベージュなどのニュアンスカラーを加えることで、立体感が生まれます」

横浜エリアで活躍する女性たちを見ていても、おしゃれな50代はこの「ちょうどいい明るさ」を上手に取り入れている。鶴見のショッピングモールで見かける素敵なマダムたちも、派手すぎない、でも地味でもない絶妙なカラーリングをしている人が多い。

白髪染めとおしゃれ染めの境界線が消えた今、選ぶべきは

「白髪染めって、暗くなるし、おばさんっぽくなるイメージがあって…」ひとみさんの言葉に、山本さんは笑顔で答える。「今は違うんですよ。白髪染めとおしゃれ染めの境界線って、ほとんどなくなってきているんです」

実は、現代のカラー剤は進化している。白髪をしっかりカバーしながら、透明感のある色を出すことが可能になった。「私たちが使っているカラー剤は、白髪染め用でも、おしゃれ染めと変わらない発色ができるんです」

特に注目すべきは「グレイカラー」と呼ばれる新しいジャンル。これは白髪を活かしながら、全体を美しく見せるテクニックだ。山本さんが説明する。「白髪を『隠すもの』ではなく、『デザインの一部』として考える。白髪が生えている部分に、あえて明るめのカラーを入れることで、ハイライトのような効果が出るんです」

ひとみさんの場合、顔まわりに白髪が集中していた。そこで山本さんが提案したのは、顔まわりを少し明るめにし、全体は落ち着いたトーンでまとめるデザインカラー。「正直、最初は不安でした。でも、仕上がりを見て驚きました。自然に顔が明るく見えるんです」

このように、白髪の生え方や量に合わせて、カラーリングの方法を変えることが、エイジングケアとしてのヘアカラーの真髄なのだ。

髪のダメージを最小限に。大人の髪に必要なケアカラーとは

「カラーをすると、どうしても髪が傷むじゃないですか。でも白髪は隠したい…」多くの女性が抱えるこのジレンマ。ひとみさんも同じ悩みを持っていた。「染めた直後はいいんですけど、2週間くらいするとパサパサになって」

山本さんが力を入れているのが、この「ダメージを最小限に抑える」カラー技術だ。「髪質改善カラーって聞いたことありますか?」通常のカラー剤に、トリートメント成分を高配合したものを使うことで、染めながらケアができるというものだ。

キレイ鶴見店で導入しているのは、独自配合のトリートメントカラー。「アミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分を贅沢に配合しています。染めた後の髪の手触りが、通常のカラーとは全然違うんです」

実際、ひとみさんが体験したトリートメントカラーは、驚きの連続だった。「施術中から、いつものツンとした匂いが少ないんです。そして、流した後の手触り。しっとりしていて、むしろ染める前より良くなった感じがしました」

さらに重要なのが、ホームケアだ。山本さんは、カラー後の1週間のケアが、色持ちと髪質に大きく影響すると言う。「カラーシャンプーやトリートメントは必須です。特に50代以降の髪は、日々のケアで本当に変わります」

鶴見区で自営業をしているひとみさんは、仕事で人と会う機会も多い。「髪がきれいだと、自信を持って人に会えるんです。これって、エイジングケアの大切な要素だと気づきました」

顔色を明るく見せる。パーソナルカラーに基づいた選び方

「私、ブルーベースとかイエローベースとか、よくわからなくて」ひとみさんの正直な言葉。実は、このパーソナルカラー診断が、50代以降のヘアカラー選びには特に重要になってくる。

山本さんは、カウンセリングの際に必ずパーソナルカラーをチェックする。「肌の色、瞳の色、唇の色などを総合的に見て判断します。これを間違えると、どんなに良いカラーリングをしても、顔色が悪く見えてしまうんです」

ひとみさんの場合、イエローベースの「秋」タイプだった。「年齢を重ねると、肌の黄みが強くなってきているので、温かみのある色が似合うんです」山本さんが提案したのは、ウォームベージュをベースに、少しオレンジみを加えたカラー。

「正直、オレンジって聞いた時は『派手になるんじゃ?』って思いました」でも、実際に染めてみると、驚くほど自然で、かつ顔色が明るく見えた。「鏡を見て、『あ、若返った』って素直に思えました」

逆に、ブルーベースの人がウォームトーンの色を入れると、肌がくすんで見える。「以前、アッシュ系が流行った時期がありましたよね。でも、イエローベースの方がアッシュを入れると、顔色が悪く見えることが多いんです」

横浜エリアには、パーソナルカラー診断をしてくれるサロンも増えているが、実は信頼できる美容師に相談するのが一番の近道。「私たちは、何千人もの髪を染めてきた経験があります。その人に似合う色は、見ればすぐにわかるんです」と山本さん。

意外と知られていないが、季節によって似合う色のトーンも微妙に変わる。「夏は少し明るめ、冬は深みのある色。そういった調整も、エイジングケアには大切なんです」

リタッチのタイミングとデザインカラーの両立術

「白髪が気になって、3週間に1回は染めてるんです」ひとみさんの言葉に、山本さんは少し考え込んだ。「それ、頻度としてはちょっと多いかもしれません。髪への負担を考えると、理想は1ヶ月から1ヶ月半に1回です」

でも、白髪は待ってくれない。特に、生え際の白髪は目立つ。この矛盾をどう解決するか。山本さんが提案するのは、「戦略的なカラーリング」だ。

「根元だけを染めるリタッチと、全体を染めるフルカラーを使い分けるんです」具体的には、2回リタッチをして、3回目にフルカラーをする。このサイクルを守ることで、髪へのダメージを減らしながら、白髪もしっかりカバーできる。

ひとみさんが導入したのは、この3回に1回のサイクル。「最初は不安でしたけど、実際やってみると、髪の調子が全然違うんです。パサつきが減りました」

さらに、リタッチの際に、顔まわりだけポイントカラーを入れるテクニックもある。「顔まわりを少し明るくするだけで、顔色が明るく見えます。全体を染めなくても、印象はガラッと変わるんです」

鶴見でお店を経営しているひとみさんは、お客様と顔を合わせる機会が多い。「根元が伸びてくると、気になって仕方なかったんです。でも、カラーの入れ方を工夫することで、伸びてきても目立ちにくくなりました」

山本さんが教えてくれた裏技は、グラデーションカラー。根元を暗めに、毛先に向かって明るくすることで、白髪が伸びてきても自然に見える。「これ、実は海外セレブの間で